SELEBRITI

Suka Olahraga dan Tampak Awet Muda, 7 Artis Ini Bisa Dijadikan Inspirasi Untuk Memulai Hidup Sehatmu

Senin, 06 September 2021 09:41 Penulis: Editor KapanLagi.com

Wulan Guritno & Pevita Pearce (Credit: KapanLagi.com)

Kapanlagi.com - Menjaga tubuh agar tetap sehat tentu membutuhkan usaha, misalnya dengan menjaga asupan makanan yang bergizi. Salah satu hal yang mudah dan tidak perlu mengeluarkan biaya adalah dengan berolahraga.

Dengan berolahraga, kalori akan terbakar dan juga akan meningkatkan metabolisme tubuh. Hal tersebut juga akan membantu seseorang menjaga tubuh idealnya. Seperti yang dilakukan oleh para artis ini, untuk tetap menjaga penampilan, mereka sering membagikan momen berolahraga dan memberi tips gerakan work out kepada para penggemar.

Tak ayal, mereka tampak awet muda dan bugar berkat rajin berolahraga. Tak hanya tampil sehat, mereka juga memiliki pembawaan yang positif bahkan menginspirasi para penggemar untuk memulai hidup sehat dengan berolahraga. Nah, berikut informasi 7 artis yang suka berolahraga yang bisa jadi motivasimu memulai gerak sehat!

1. Jennifer Bachdim

Artis yang satu ini memang dikenal sebagai hot mom yang selalu tampil langsing dan juga bugar. Tak lama ini, ia baru saja melahirkan anak ketiganya. Namun, yang membuat netizen kagum adalah bentuk badannya yang tetap ramping.

Tak heran, istri dari Irfan Bachdim ini sering melakukan work out bahkan saat ia mengandung sekali pun. Ia juga sering mengajak sang suami dan anak-anaknya untuk berolahraga bersama. Hal itu tampak dari postingan video Tiktok dan Instagramnya. 

 

2. Pevita Pearce

Aktris cantik ini juga aktif membagikan momen berolahraganya bahkan sering memberi tips kepada penggemar yang ingin memulai work out. Kegiatan berolahraga sudah seperti kegiatan harian Pevita.

Pemeran SRIKANDI  ini pun sering membagikan perubahan bentuk tubuhnya yang dulu dan yang terbaru berkat progress dari olahraganya. Kini, Pevita makin tampil bugar dan seksi dengan otot-otot yang mulai membentuk tubuhnya. Ia pun tampak makin kuat mengangkat alat-alat Gym seperti barbel. 

 

3. Anjasmara

Artis senior Anjasmara juga tak mau kalah untuk berlomba-lomba hidup sehat. Aktor dan juga pemain sinetron ini menekuni olahraga yoga sebagai pilihan olahraganya. Kabarnya, ia juga menjadi instruktur yoga setelah lama tak tampil di televisi.

Meski sudah masuk usia paruh baya, suami Dian Nitami ini masih bugar dan awet muda. Ia juga sering mendapat pujian dari kaum hawa di kolom postingan instagramnya. Anjasmara bisa jadi inspirasi kaum bapak-bapak yang ingin tampil muda dan menutupi usia. 

 

4. Wulan Guritno

Ibunda Shaloom Razadee ini merupakan single hot mom yang menjaga penampilannya dengan melakukan work out. Wulan juga hobi bersepeda untuk membantunya menjaga tubuh yang ideal. Meski sudah memasuki usia kepala empat, ia makin cantik dan juga ramping.

Ia pun sering membagikan momen olahraganya melalui instagram-nya. Ia pun memanen pujian dari warganet yang mengaku iri dengan penampilan Wulan yang menolak tua. Bahkan ada yang bilang kecantikan Wulan seperti anak remaja. 

 

5. Cinta Laura

Selanjutnya, ada aktris blasteran Jerman-Indonesia, Cinta Laura yang sejak dulu memiliki hobi berolahraga. Tak hanya lewat instagram, ia juga membuat video kesehariannya seperti work out lewat channel Youtube-nya.

Di sela-sela kepadatan karirnya, ia selalu menyempatkan diri melalukan olahraga. Baginya, tubuh yang sehat sangat penting menunjang perfomanya dalam bekerja. Ia juga menjelaskan bahwa olahraga akan meningkatkan hormon endorfin, fungsi hormon endorfin tersebut akan membuatnya merasa bahagia. 

 

6. Ayudia Bing Slamet dan Ditto

Pasangan artis idaman ini memang dikenal rajin berolahraga. Ayudia sendiri menyebut olahraga sangat bermanfaat bagi dirinya termasuk untuk kesehatan kulitnya. Terlihat dari wajahnya yang makin glowing.

Ayudia dan suami mulai berolahraga sejak awal pandemi. Hal itu ia lakukan guna menunjang kesehatannya selama pandemi covid-19. Aktris 30 tahun itu juga mengonsumsi makanan sehat dan bergizi untuk membantunya memiliki tubuh yang bugar.

 

7. Sophia Latjuba

Meskipun sudah berusia setengah abad, Sophia tampak masih awet muda dan makin cantik. Bukan tanpa rahasia, artis cantik ini memang sering berolahraga. Alhasil, banyak netizen yang merasa kagum sekaligus iri dengan penampilannya.

Mantan istri Indra Lesmana ini mengungkapkan rahasia tubuh bugar dan six pack-nya sebab sering melakukan yoga dan juga Gym. Ia mengaku meluangkan waktu hingga satu setengah jam dalam sehari untuk yoga dan satu kali seminggu gym. Ia pun tak mengkonsumsi makanan hewani dan menggantinya dengan buah dan sayur. 

Artikel ini ditulis oleh: Aditia Lestari

 


REKOMENDASI
TRENDING