Widyawati Berbagi Tips Awet Muda

Rabu, 15 Agustus 2012 11:45 Penulis: Darmadi Sasongko
Widyawati Berbagi Tips Awet Muda Widyawati
Kapanlagi.com - Wajah aktris senior Widyawati terlihat masih segar dan muda dibanding dengan usianya. Istri almarhum Sophan Sophiaan itu membagi rahasia yang membuatnya masih tampak bugar, cantik dan awet muda.

"Hidup sehat, bebas dan bahagia, itu kuncinya," ujar Widyawati, usai menjadi bintang tamu pada jumpa pers produk suplemen untuk kulit, di Jakarta, Selasa (14/08).

Widyawati mengatakan setelah bangun tidur di pagi hari, dirinya selalu minum air putih dan dilanjutkan dengan segelas jus sayur serta buah. Dia menghindari makanan berlemak dan bahan-bahan berbahaya dalam makanan.

"Kurangi lemak, ganti nasi putih menjadi nasi merah, gunakan gula batu yang berwarna kekuningan karena itu lebih sehat dan tanpa pewarna," ujarnya.

Selain itu, Widyawati juga menekankan pentingnya perawatan tubuh dan wajah, supaya tetap sehat dan dapat tampil prima. "Merawat tubuh tidak harus di salon, di rumah juga bisa kok, dengan pola makan sehat dan rajin berolah raga," kata dia.

Perawatan tubuh secara teratur, bagi Widyawati juga merupakan perwujudan rasa syukur atas apa yang telah diberikan Tuhan kepadanya.

 

 

(antara/dar)


REKOMENDASI
TRENDING