Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Inikah Rahasia Otot Kuat dan Kencang Ala Dominique Diyose?
Diperbarui: Diterbitkan:
Dominique Diyose @foto: © KapanLagi.com/Budy Santoso
Kapanlagi.com - Sebagai seorang artis yang kerap tampil di sebuah acara, penampilan menjadi salah satu faktor penunjang paling penting di kehidupan. Dengan memiliki penampilan menarik, seseorang dapat lebih mudah mendapatkan rasa percaya diri.
Ada banyak cara yang bisa diterapkan untuk memiliki tubuh indah atau penampilan menarik. Salah satunya adalah teknik pilates yang dipilih oleh aktris cantik Dominique Diyose.
Teknik pilates dianggap menjadi salah satu cara paling baik untuk mendapatkan otot tubuh yang kencang. Selain itu, masih ada banyak manfaat lagi yang bisa didapatkan dari olahraga ini seperti meningkatkan energi, kekuatan dan fleksibilitas.
Banyaknya manfaat dari pilates itulah yang sepertinya membuat Dominique Diyose memilih untuk bergelantungan di pilar dengan gerakan akrobatik. Hal tersebut ditunjukkannya dalam sebuah video pendek yang diunggah di akun Instagram miliknya.
Dominique Diyose @foto: dominiquediyoseGerakan yang dilakukan oleh Dominique Diyose ini juga dijelaskannya untuk memperkuat otot ekstensor di tangan, hamstring dan gluteus di sekitaran pangkal perut. Gerakan pilates yang dipamerkannya ini pun tentunya dibanjiri rasa kagum dari para penggemar.
Melalui video gerakan pilates ini juga, Dominique Diyose mengajak para penggemarnya untuk mengikuti olahraga yang ia lakukan. hal tersebut dapat dilihat dari caption di foto tersebut. "Jika kamu memiliki fleksibilitas dan cukup kuat untuk melakukannya, kamu harus mencobanya (gerakan pilates). Gerakan pilates ini sangatlah fun! Omong-omong, aku harus tetap belajar untuk melakukan gerakan ini dengan lancar 😅," tulis supermodel yang juga aktris dari film NAMAKU PARIYEM tersebut.
Bagaimana nih, berani nggak melakukan gerakan pilates yang cukup akrobatik seperti Dominique? Awas jatuh lho ya hihi.
Simak Juga:
(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)
(kpl/abl)
Risang Sudrajad
Advertisement
