CLOSE

7 Rekomendasi Drama Korea buat yang Lagi Burnout Kerja, Bikin Pulih

7 Rekomendasi Drama Korea buat yang Lagi Burnout Kerja, Bikin Pulih
rekomendasi drama korea buat yang lagi burnout kerja (©Ilustrasi dibuat AI)

Kapanlagi.com - Jam sudah lewat pukul sembilan malam, laptop baru ditutup, dan kepala rasanya masih penuh revisi. Banyak pekerja yang di momen seperti ini cuma ingin rebahan sambil menonton sesuatu yang bisa menenangkan pikiran.

Di sinilah rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja bisa jadi teman pulang yang pas. Ada drakor yang memelukmu dengan cerita hangat, ada juga yang bikin kamu merasa lelahmu itu wajar.

Salah satu judul yang sering disebut sebagai rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja adalah My Mister. MyDramaList menggambarkan drama ini sebagai sosok yang mau duduk di sampingmu, ikut menangis, memelukmu, dan membiarkanmu melepaskan emosi sampai benar-benar merasa nyaman .

1. Drama Healing dan Slice-of-Life untuk Hati yang Lelah

Kalau kamu sedang di titik paling capek, mulai saja dari kategori ini. Drama healing biasanya tidak memaksamu berpikir keras, tapi pelan-pelan mengajakmu berdamai dengan keadaan.

1. My Mister (2018)

Kalau harus memilih satu judul paling "dalam" dari daftar rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja, My Mister pantas ada di urutan pertama. Ceritanya sunyi, melankolis, tapi justru terasa sangat jujur soal beratnya menjadi orang dewasa.

  1. Sinopsis Drama Korea My Mister: Alur cerita berawal dari kehidupan dua orang yang sama-sama memikul beban berat. Park Dong Hun adalah insinyur paruh baya yang menikah dengan pengacara Kang Yun Hui [1]. Di kantornya, ia bekerja di bawah adik tingkatnya semasa kuliah, Do Jun Yeong. Di sisi lain, Lee Ji An adalah perempuan muda yang hidupnya keras dan penuh kesulitan, sambil merawat neneknya. Pertemuan keduanya di kantor awalnya penuh kecurigaan dan jarak. Pelan-pelan, dua orang yang sama-sama kesepian ini saling memahami tanpa romansa yang dipaksakan. Premis uniknya ada di hubungan antarmanusia yang tulus dan hangat. Drama ini tidak menjual cerita cinta, tapi soal bagaimana seseorang bisa bertahan karena ada yang melihat lukanya. Cocok buat kamu yang merasa tidak dilihat di tempat kerja.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea My Mister: Berikut pemeran utama dan pendukung yang tercatat di MyDramaList.

    • Lee Sun Kyun sebagai Park Dong Hun, insinyur paruh baya yang lelah tapi teguh menjaga orang-orang di sekitarnya. Ia juga dikenal lewat film Parasite [2].
    • IU sebagai Lee Ji An, perempuan muda yang hidup dalam himpitan ekonomi dan luka masa lalu. IU juga populer lewat Hotel Del Luna [2].
    • Park Ho San sebagai Park Sang Hun, kakak sulung Dong Hun [2].
    • Song Sae Byuk sebagai Park Gi Hun, adik Dong Hun [2].
    • Lee Ji Ah sebagai Kang Yun Hui, istri Dong Hun yang berprofesi pengacara [2].
    • Kim Young Min sebagai Do Jun Yeong, atasan Dong Hun di kantor [2].
    • Pemeran pendukung lainnya: Kwon Na Ra sebagai Choi Yu Ra, Jang Ki Yong sebagai Lee Gwang Il, Go Doo Shim sebagai Byeon Yo Sun, Park Hae Joon sebagai Gyum Deok, Oh Na Ra sebagai Jung Jeong Hui , Jeon Gook Hwan, Jung Jae Sung, Son Sook, Ahn Seung Gyun, Jung Young Joo, dan Jung Hae Kyun [2].
  3. Jadwal Tayang Drama Korea My Mister: Drama ini tayang 21 Maret hingga 17 Mei 2018 setiap Rabu dan Kamis di tvN [1]. Dalam sepekan tayang dua episode.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, sutradara drama ini adalah orang yang sama di balik Misaeng dan Signal. Drama ini juga meraih penghargaan Best Drama di Baeksang Arts Awards ke-55. Buat kamu yang capek pura-pura kuat di kantor, My Mister terasa seperti teman yang tidak banyak bicara tapi selalu ada. Siapkan tisu, ya!

  5. Informasi Produksi Drama Korea My Mister:

    • Genre: Drama, Life, Psychological [1]
    • Sutradara: Kim Won Suk dan Kim Sang Woo [1], Kim Won Suk dikenal lewat Misaeng dan Signal
    • Penulis naskah: Park Hae Young, dikenal lewat Another Miss Oh dan My Liberation Notes [1]
    • Rumah produksi: Chorokbaem Media, di bawah perencanaan Studio Dragon
    • Sumber adaptasi: naskah orisinal, bukan adaptasi
    • Jumlah episode: 16 episode, durasi sekitar 1 jam lebih per episode [1]

Sebagaimana dikutip dari HanCinema, drama ini disutradarai Kim Won-seok, ditulis Park Hae-yeong, dan tayang di tvN [3]. Kombinasi sutradara dan penulis inilah yang bikin suasananya terasa sangat membumi.

2. Hometown Cha-Cha-Cha (2021)

Setelah tontonan yang berat, kamu mungkin butuh sesuatu yang lebih cerah. Hometown Cha-Cha-Cha sering masuk daftar rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja karena suasana desa pesisirnya bikin kamu serasa ikut liburan.

  1. Sinopsis Drama Korea Hometown Cha-Cha-Cha: Alur cerita berawal ketika Yoon Hye Jin, dokter gigi sukses dari Seoul, mengalami masalah dalam kariernya. Ia kemudian berakhir di Gongjin, desa pesisir kecil yang jauh dari hiruk-pikuk kota. Di sana, ia bertemu Hong Du Sik, pria serba bisa yang dikenal warga sebagai "Chief Hong". Kepribadian mereka bertolak belakang, sehingga awal pertemuan diwarnai salah paham dan debat kecil. Hye Jin juga harus berjuang membuka klinik dan diterima oleh warga desa. Perlahan, ia menemukan ritme hidup yang lebih manusiawi. Premis uniknya adalah "pindah ke tempat baru setelah gagal". Ini terasa sangat dekat dengan pekerja yang diam-diam ingin kabur sejenak dari kota.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Hometown Cha-Cha-Cha:

    • Shin Min Ah sebagai Yoon Hye Jin, dokter gigi ambisius dari Seoul. Ia juga dikenal lewat Oh My Venus dan My Girlfriend Is a Gumiho.
    • Kim Seon Ho sebagai Hong Du Sik, pria serba bisa yang menyimpan luka masa lalu. Ia juga dikenal lewat Start-Up.
    • Lee Sang Yi sebagai Ji Seong Hyun, produser TV yang dekat dengan Hye Jin.
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Hometown Cha-Cha-Cha: Tayang 28 Agustus hingga 17 Oktober 2021 di tvN, setiap Sabtu dan Minggu dengan dua episode per pekan.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, drama ini adalah remake dari film Korea Mr. Handy, Mr. Hong rilisan 2004. Visual laut dan warga desa yang hangat bikin setiap episode terasa seperti terapi kecil. Buat kamu yang sudah lama tidak cuti, drama ini bisa jadi "liburan" versi hemat di akhir pekan.

  5. Informasi Produksi Drama Korea Hometown Cha-Cha-Cha:

    • Genre: Comedy, Romance, Life, Drama
    • Sutradara: Yu Je Won, dikenal lewat Avengers Social Club
    • Penulis naskah: Shin Ha Eun, dikenal lewat Shopaholic Louis
    • Sumber adaptasi: remake film Mr. Handy, Mr. Hong (2004), kisah romansa dokter gigi kota dan pria serba bisa di desa
    • Jumlah episode: 16 episode, durasi sekitar 80 menit per episode

3. Navillera (2021)

Burnout sering bikin orang merasa hidupnya hanya soal kerja. Lewat kisah kakek yang belajar balet, Navillera jadi rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja dan merasa sudah terlambat untuk punya mimpi.

  1. Sinopsis Drama Korea Navillera: Shim Deok Chul adalah pria berusia 70 tahun yang baru saja pensiun. Ia memutuskan mengejar mimpi lamanya menjadi penari balet, meski keluarganya menentang. Di sanggar balet, ia bertemu Lee Chae Rok, penari muda berusia 23 tahun yang berbakat. Namun, Chae Rok sedang kehilangan semangat karena kesulitan finansial dan beban hidup. Deok Chul meminta Chae Rok menjadi gurunya, dan dari situ hubungan lintas generasi pun terjalin. Premis uniknya ada pada pertukaran semangat antara si tua yang baru mulai dan si muda yang hampir menyerah. Drama ini mengingatkan bahwa hidup tidak berhenti di meja kantor.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Navillera:

    • Song Kang sebagai Lee Chae Rok, penari balet muda yang hampir menyerah. Ia juga dikenal lewat Sweet Home dan Nevertheless.
    • Park In Hwan sebagai Shim Deok Chul, kakek 70 tahun yang berani belajar balet. Ia merupakan aktor veteran dengan karier puluhan tahun.
    • Na Moon Hee sebagai Choi Hae Nam, istri Deok Chul.
    • Hong Seung Hee sebagai Shim Eun Ho, cucu perempuan Deok Chul.
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Navillera: Tayang 22 Maret hingga 27 April 2021 di tvN, setiap Senin dan Selasa dengan dua episode per pekan.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, drama ini diadaptasi dari webtoon karya Hun sebagai penulis dan Ji Min sebagai ilustrator. Chemistry kakek dan cucu "angkat" antara Park In Hwan dan Song Kang bikin kamu tertawa sekaligus menangis. Episodenya juga cuma 12, jadi pas buat yang jadwalnya padat.

  5. Informasi Produksi Drama Korea Navillera:

    • Genre: Life, Drama
    • Sutradara: Han Dong Hwa
    • Penulis naskah: Lee Eun Mi
    • Sumber adaptasi: webtoon Navillera karya Hun dan Ji Min, kisah seorang kakek yang belajar balet di usia senja
    • Jumlah episode: 12 episode, durasi sekitar 65 menit per episode

2. Drama Kantor yang Memotret Realita Kerja

Kadang yang bikin lega bukan pelarian, tapi rasa "ternyata bukan cuma aku". Dua drama berikut memotret dunia kerja apa adanya, lengkap dengan lelah, politik kantor, dan solidaritas kecil di antara rekan kerja.

4. Misaeng: Incomplete Life (2014)

Hampir semua daftar rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja pasti menyebut Misaeng. Drama ini nyaris tanpa romansa, tapi justru itulah yang membuatnya terasa seperti cermin kehidupan pekerja kantoran.

  1. Sinopsis Drama Korea Misaeng: Incomplete Life: Jang Geu Rae adalah mantan pemain Go berbakat yang terpuruk setelah mimpinya menjadi pemain profesional kandas [4]. Tanpa ijazah kuliah, ia mendapat kesempatan magang di sebuah perusahaan dagang. Di perusahaan One International, ia bertemu sesama pekerja magang An Yeong Yi, dan bersama mereka menghadapi Section Chief Oh Sang Shik yang menuntut serta bersaing dengan Jang Baek Ki yang ambisius [4]. Konflik semakin memanas saat Geu Rae harus membuktikan diri di tengah rekan yang meremehkannya. Premis uniknya terletak pada cara drama ini melihat dunia kerja lewat logika permainan Go. Setiap langkah kecil di kantor terasa seperti strategi bertahan hidup.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Misaeng: Incomplete Life:

    • Yim Si Wan sebagai Jang Geu Rae, pekerja magang tanpa gelar sarjana yang gigih bertahan. Ia kemudian dikenal lewat The King Loves [5].
    • Lee Sung Min sebagai Oh Sang Shik, kepala seksi yang keras tapi bijaksana [5].
    • Kang So Ra sebagai Ahn Young Yi, pekerja magang perempuan yang cerdas dan tangguh [5].
    • Kang Ha Neul sebagai Jang Baek Gi, pekerja magang ambisius yang kompetitif [5].
    • Kim Dae Myung sebagai Kim Dong Sik, rekan satu tim Geu Rae [5].
    • Byun Yo Han sebagai Han Suk Yool, pekerja magang yang blak-blakan [5].
    • Pemeran pendukung: Shin Eun Jung sebagai Seon Ji Yeong, Jeon Seok Ho sebagai Ha Sung Joon, Tae In Ho sebagai Song Jeon Shik, Park Hae Joon sebagai Chun Gwan Wung , Lee Kyung Young, dan Oh Min Suk [5].
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Misaeng: Incomplete Life: Episode pertama tayang 17 Oktober 2014 [4] di tvN dan berakhir 20 Desember 2014. Drama ini tayang setiap Jumat dan Sabtu, dua episode per pekan.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, Misaeng begitu berpengaruh sampai punya versi lain di luar Korea. Ada adaptasi Jepang berjudul Hope, adaptasi China The Ordinary Glory, hingga spin-off Misaengmul [4]. Buat kamu yang baru masuk dunia kerja atau merasa kecil di kantor, drama ini terasa seperti pelukan dari sesama pejuang gaji.

  5. Informasi Produksi Drama Korea Misaeng: Incomplete Life:

    • Genre: Business, Life, Drama [4]
    • Sutradara: Kim Won Suk, kemudian dikenal lewat Signal dan My Mister
    • Penulis naskah: Jung Yoon Jung
    • Rumah produksi: tayang di tvN
    • Sumber adaptasi: webtoon "Misaeng: Incomplete Life" karya Yoon Tae Ho [4], kisah pemuda mantan pemain Go yang masuk dunia korporat
    • Jumlah episode: 20 episode [5], durasi sekitar 80 menit per episode

5. Diary of a Prosecutor (2019)

Kalau kamu suka drama kerja yang tidak glamor, Diary of a Prosecutor adalah permata tersembunyi. Drama ini menunjukkan bahwa jaksa pun bisa capek lembur dan pusing dengan politik kantor.

  1. Sinopsis Drama Korea Diary of a Prosecutor: Drama ini menggambarkan rutinitas harian para jaksa yang kelelahan, begadang menangani berbagai kasus yang diserahkan polisi [6]. Lee Sun Woong bekerja di kantor kejaksaan cabang daerah, terlihat lamban dan tidak berambisi, padahal dirinya berbeda dari kesan luarnya [6]. Kantor kecilnya berada di Jinyeong, kota di ujung selatan Korea. Ketenangan itu berubah saat Cha Myung Joo datang. Ia adalah jaksa elite yang sedang menanjak di Kantor Kejaksaan Distrik Pusat sebelum dipindahkan ke kantor cabang [6]. Premis uniknya adalah fokus pada keseharian, bukan kasus besar yang heroik.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Diary of a Prosecutor:

    • Lee Sun Kyun sebagai Lee Seon Ung, jaksa santai yang menyimpan sisi tajam. Ia juga membintangi My Mister [7].
    • Jung Ryeo Won sebagai Cha Myung Joo, jaksa elite yang dipindah ke daerah [7].
    • Lee Sung Jae sebagai Jo Min Ho, rekan jaksa di kantor cabang [7].
    • Lee Sang Hee sebagai Oh Yoon Jin, jaksa yang menyeimbangkan kerja dan keluarga [7].
    • Kim Kwang Gyu sebagai Hong Jong Hak, jaksa senior [7].
    • Jeon Sung Woo sebagai Kim Jung Woo, jaksa junior [7].
    • Pemeran pendukung: Baek Hyeon Ju sebagai Jang Man Ok, Ahn Chang Hwan sebagai Lee Jung Hwan, Ahn Eun Jin sebagai Sung Mi Ran, Jung Jae Sung sebagai Kim In Ju , Kim Yong Hee, Cha Soon Bae, dan Kang Ye Seo [7].
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Diary of a Prosecutor: Episode pertama tayang 16 Desember 2019 [6] di JTBC dan berakhir pada Februari 2020. Drama ini tayang setiap Senin dan Selasa.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, kisah drama ini berangkat dari esai seorang jaksa sungguhan. Naskahnya didasarkan pada esai "Civil War Prosecutor" [6]. Jadi, keluhan soal lembur dan atasan di sini terasa sangat nyata. Pas buat kamu yang ingin tertawa kecil sambil mengangguk, "Iya, kantor memang begitu."

  5. Informasi Produksi Drama Korea Diary of a Prosecutor:

    • Genre: Mystery, Law, Life, Drama [6]
    • Sutradara: Lee Tae Gon [6]
    • Penulis naskah: Park Yeon Sun, Lee Hyeon, Seo Ja Yeon [6]
    • Rumah produksi: tayang di JTBC
    • Sumber adaptasi: esai Civil War Prosecutor, catatan keseharian seorang jaksa di Korea
    • Jumlah episode: 16 episode [7]

3. Drama Komedi Romantis yang Menyentuh Isu Burnout

Kalau kepalamu sudah terlalu penuh, tontonan ringan bisa jadi obat paling cepat. Dua drama berikut tetap membahas lelahnya bekerja, tapi dibungkus tawa dan romansa yang manis.

6. Doctor Slump (2024)

Di antara rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja, Doctor Slump paling terang-terangan membahas burnout. Tokoh utamanya bahkan didiagnosis mengalami kondisi tersebut.

  1. Sinopsis Drama Korea Doctor Slump: Nam Ha Neul dan Yeo Jeong Woo dulunya rival bebuyutan yang memperebutkan peringkat satu di sekolah. Keduanya tumbuh menjadi dokter sukses dengan jalan hidup berbeda. Ha Neul adalah ahli anestesi yang menderita burnout [9], sementara Jeong Woo adalah dokter bedah plastik bintang yang terpuruk akibat sebuah kecelakaan medis [9]. Momen klimaks awal terjadi saat mereka bertemu lagi di titik terendah hidup masing-masing. Reuni setelah 14 tahun itu justru lebih membingungkan daripada menyenangkan [10]. Premis uniknya adalah dua orang "berprestasi" yang belajar bahwa berhenti sejenak bukan kegagalan.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Doctor Slump:

    • Park Hyung Sik sebagai Yeo Jeong U, dokter bedah plastik yang kariernya runtuh mendadak [8].
    • Park Shin Hye sebagai Nam Ha Neul, ahli anestesi pekerja keras yang mengalami burnout [8].
    • Yoon Bak sebagai Bin Dae Yeong, dokter bedah plastik yang menganggap Jeong Woo rivalnya sejak kuliah [9].
    • Gong Sung Ha sebagai Lee Hong Ran, sahabat Ha Neul [8].
    • Pemeran pendukung: Jang Hye Jin sebagai Gong Wol Seon, ibu Ha Neul, dan Hyun Bong Shik sebagai Gong Tae Seon, paman Ha Neul [9].
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Doctor Slump: Tayang 27 Januari hingga 17 Maret 2024 setiap Sabtu dan Minggu di jTBC [8]. Drama ini juga bisa ditonton lewat Netflix.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, drama ini jadi ajang reuni dua bintang populer. Park Hyung Sik dan Park Shin Hye kembali bertemu sepuluh tahun setelah The Heirs pada 2013 [9]. Buat penonton Indonesia yang tumbuh bersama The Heirs, reuni ini terasa seperti nostalgia manis.

  5. Informasi Produksi Drama Korea Doctor Slump:

    • Genre: Comedy, Romance, Drama, Medical [8]
    • Sutradara: Oh Hyun Jong, sutradara Weightlifting Fairy Kim Bok Joo [10]
    • Penulis naskah: Baek Sun Woo, penulis What's Wrong with Secretary Kim [10]
    • Rumah produksi: SLL dan HighZium Studio
    • Sumber adaptasi: naskah orisinal
    • Jumlah episode: 16 episode, durasi sekitar 1 jam 5 menit per episode [8]

Poster resmi drama ini juga memuat kalimat yang terasa pas untuk pekerja yang kehabisan tenaga.

"There are moments in everyone's life in the world when CPR (cardiopulmonary resuscitation) is needed."

7. Business Proposal (2022)

Penutup daftar ini adalah tontonan paling ringan. Business Proposal cocok jadi rekomendasi drama Korea buat yang lagi burnout kerja dan cuma ingin tertawa tanpa mikir berat.

  1. Sinopsis Drama Korea Business Proposal: Shin Ha Ri adalah peneliti di tim pengembangan makanan GO Food. Demi menolong sahabatnya, ia menyamar dan menggantikannya pergi ke kencan buta. Rencananya sederhana, yaitu bersikap buruk agar si pria langsung mundur. Masalahnya, pria itu ternyata Kang Tae Moo, CEO baru di perusahaannya sendiri yang gila kerja. Konflik semakin memanas saat Tae Moo justru tertarik dan ingin melanjutkan hubungan. Ha Ri pun terjebak dalam kehidupan ganda yang penuh kepanikan di kantor. Premis uniknya adalah komedi salah identitas di lingkungan kerja yang serba cepat.

  2. Daftar Pemeran Drama Korea Business Proposal:

    • Ahn Hyo Seop sebagai Kang Tae Moo, CEO muda yang perfeksionis dan terobsesi efisiensi.
    • Kim Se Jeong sebagai Shin Ha Ri, karyawan yang terjebak menyamar dalam kencan buta.
  3. Jadwal Tayang Drama Korea Business Proposal: Tayang perdana 28 Februari 2022 di SBS, setiap Senin dan Selasa.

  4. Kenapa Harus Ditonton: Fun fact-nya, drama ini memakai efek grafis 2D yang ceria ala komik. Kesuksesannya bahkan mendorong cerita aslinya diadaptasi ke berbagai format di negara lain, termasuk Indonesia. Cocok ditonton sepulang kerja saat otak sudah "lowbat" dan butuh hiburan instan.

  5. Informasi Produksi Drama Korea Business Proposal:

    • Genre: Romantic Comedy, Office
    • Sutradara: Park Seon Ho
    • Rumah produksi: Kross Pictures
    • Sumber adaptasi: webtoon berjudul sama, kisah karyawan yang menyamar di kencan buta dan ternyata bertemu bosnya
    • Jumlah episode: 12 episode

4. Tips Memilih Drakor Saat Sedang Burnout Kerja

Tidak semua drama cocok ditonton saat energimu sedang habis. Memilih tontonan sesuai kondisi hati bisa membuat waktu menontonmu benar-benar terasa memulihkan, bukan malah menambah beban.

Dilansir dari MyDramaList, Doctor Slump menawarkan empati dan penghiburan bagi mereka yang lelah dengan tuntutan hidup modern [10]. Pendekatan seperti inilah yang sebaiknya kamu cari saat sedang burnout.

  • Kenali dulu jenis capekmu: Kalau kamu lelah secara emosional, pilih drama healing seperti My Mister atau Hometown Cha-Cha-Cha. Kalau capeknya karena merasa sendirian di kantor, Misaeng bisa jadi teman.

  • Pilih yang ringan saat energi benar-benar habis: Komedi romantis seperti Business Proposal tidak menuntutmu mengikuti plot rumit. Kamu cukup duduk, tertawa, dan istirahat.

  • Hindari thriller berat di malam kerja: Drama penuh ketegangan bisa membuat pikiranmu tetap tegang. Simpan genre ini untuk akhir pekan saat kondisi lebih segar.

  • Batasi jumlah episode per malam: Menonton satu sampai dua episode sudah cukup. Begadang demi binge-watching justru bisa memperparah rasa lelah keesokan harinya.

  • Pilih drama dengan episode lebih sedikit: Navillera dan Business Proposal hanya punya 12 episode. Ini pas untuk kamu yang jadwalnya padat dan ingin cepat tamat.

  • Catat dialog yang menyentuh: Banyak penonton merasa terbantu dengan menyimpan kutipan favorit dari drama. Kalimat itu bisa dibaca lagi saat hari kerja terasa berat.

  • Ingat bahwa drama bukan pengganti bantuan profesional: Menonton bisa jadi bentuk self-care yang menyenangkan. Namun, jika burnout sudah mengganggu tidur, makan, atau kesehatan mental, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga profesional.

5. Pertanyaan dan Jawaban Seputar Drama Korea buat yang Lagi Burnout Kerja

Drama Korea apa yang paling cocok untuk pekerja kantoran yang sedang burnout?

Misaeng: Incomplete Life sering dianggap paling relevan karena menggambarkan kehidupan pekerja kantoran secara realistis. Kalau ingin yang lebih menghangatkan hati, My Mister bisa jadi pilihan karena fokus pada luka dan dukungan antarmanusia di tempat kerja.

Apakah ada drakor yang secara langsung membahas burnout?

Ada, salah satunya Doctor Slump. Tokoh utamanya, Nam Ha Neul, adalah ahli anestesi yang mengalami burnout. Drama ini membahas isu tersebut dengan sentuhan komedi romantis yang ringan.

Drakor apa yang cocok ditonton saat ingin hiburan ringan setelah kerja?

Business Proposal dan Hometown Cha-Cha-Cha cocok untuk tontonan santai. Keduanya punya alur yang mudah diikuti, humor yang menghibur, dan suasana yang bikin pikiran lebih rileks.

Daftar Referensi

  1. MyDramaList. My Mister (2018). Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/25172-my-ajusshi
  2. MyDramaList. My Mister Full Cast and Crew. Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/25172-my-ajusshi/cast
  3. HanCinema. My Mister (Korean Drama, 2018). Diakses pada 6 November 2026, dari https://www.hancinema.net/korean_drama_My_Mister.php
  4. MyDramaList. Misaeng: Incomplete Life (2014). Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/10619-incomplete-life
  5. MyDramaList. Misaeng: Incomplete Life Full Cast and Crew. Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/10619-incomplete-life/cast
  6. MyDramaList. Diary of a Prosecutor (2019). Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/33543-war-of-prosecutors
  7. MyDramaList. Diary of a Prosecutor Full Cast and Crew. Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/33543-war-of-prosecutors/cast
  8. MyDramaList. Doctor Slump Full Cast and Crew. Diakses pada 6 November 2026, dari https://mydramalist.com/744311-doctor-slump/cast
  9. MyDramaList News. Park Hyung Sik and Park Shin Hye's Doctor Slump Confirms Premiere Date. Diakses pada 6 November 2026, dari https://news.mydramalist.com/article/park-hyung-sik-and-park-shin-hye-s-doctor-slump-confirms-premiere-date
  10. MyDramaList News. Park Hyung Sik and Park Shin Hye Share Bitter-Sweet Dynamics in Doctor Slump. Diakses pada 6 November 2026, dari https://news.mydramalist.com/article/park-hyung-sik-and-park-shin-hye-share-bitter-sweet-dynamics-in-doctor-slump

(kpl/fbi)

Rekomendasi

Trending