Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Seimbangkan Hidup, Fergie Jalani Terapi Hipnotis
Kapanlagi.com - Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat hidup ini lebih menyenangkan, personil Black Eyed Peas, Fergie memilih menjalani hypnotherapy demi menyeimbangkan kehidupannya.
Penyanyi yang baru-baru ini meluncurkan solo album, mengatakan ia tak akan melupakan betapa kacau kehidupannya sebelumnya, waktu itu usianya menginjak pertengahan 20 tahunan, ia juga terlibat penyalahgunaan obat-obatan. Dan Fergie memilih menggunakan teknik hypnotherapi untuk memastikan kebiasaan buruk itu tak kembali lagi.
"Itu semacam terapi teratur. Untuk 50 menit awal aku akan melakukan pengaturan nafas, dan 10 menit terakhir aku melakukan pernafasan mendalam untuk medapat tahap rileks. Aku selalu mencari cara untuk mendapat keseimbangan hidup. Aku merasa beruntung telah berhasil melalui masa sulit. Sekarang aku kembali menikmati kehidupan," ujar pelantun London Bridge ini.
Advertisement
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(stp/erl)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
