Asti Ananta, Makin Stres Makin 'Gila'

Diterbitkan 20 Oktober 2009 19:05 WIB

Asti Ananta

Kapanlagi.com - Data dari Departemen Kesehatan yang menyebutkan angka 1,74 juta rakyat Indonesia menderita gangguan emosional seperti stres, depresi serta gangguan jiwa cukup memprihatinkan. Diperkirakan tiap hari angka tersebut berubah. Hal ini ternyata membuat Asti Ananta lebih berhati-hati dalam menyikapi hidup. Bahkan, jika gangguan itu dialami dirinya, maka Asti bakal melakukan sesuatu yang gila pula."Kalau stres, kita lakukan sesuatu yang gila juga. Namun nggak mengganggu. Misalnya meletakkan bantal di atas wajah lalu teriak sekencang-kencangnya di dalam kamar. Cara ini cukup ampuh mengurangi stres," ujar Asti kepada KapanLagi.com, belum lama berselang di Jakarta.Selanjutnya, perempuan asal Semarang, Jawa Tengah itu lantas merasa bersyukur lantaran jarang mengalami stres. Hal ini karena Asti menjalani hidup apa adanya dengan selalu berada di lingkungan yang fun serta menyenangkan. Selain itu, aktris yang juga jago nyanyi itu mengaku kerap berserah diri kepada Tuhan, seraya banyak berdoa dan bersyukur."Saya kesal waktu ada meeting yang dibatalkan begitu saja. Saya malah bilang yang adakan rapat nggak profesional. Tapi setelah saya pikir-pikir lagi buat apa marah-marah? Toh, telah terjadi. Saya pun akhirnya bisa menerima," terangnya sambil tersenyum.

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)

(kpl/dis/bar)

Oleh

Galih Aulia Akbar

Artikel Lain dari Galih Aulia Akbar

Selengkapnya