Delia Ecoutez: Lebih Baik Kurang Makan Daripada Kurang Tidur

Penulis: Erlin

Diterbitkan: Jumat, 30 Oktober 2009 17:36 WIB

Delia Ecoutez

Kapanlagi.com - Tidur jadi sebuah kebutuhan penting bagi Delia Ecoutez. Menurut kebiasaannya, kurang tidur bukan hanya membawa masalah fisik bagi Delia tapi juga membawa pengaruh pada suaranya. Saking pentingnya cukup tidur bagi Delia, penyanyi ini malah berprinsip kalau lebih baik kurang makan daripada kurang tidur.Aku istirahat cukup, makan banyak, minum air putih tapi aku tuh orangnya harus banyak istirahat, tidur paling dikit tujuh jam. Karena kalau kurang tidur kerja tuh nggak enak, jadi daripada kurang tidur mending kurang makan," ungkap penyanyi ini saat ditemui di acara pemeran foto Vox Populi Vox Dei, di Plaza Semanggi, Jakarta, Kamis (29/10).Dalam prinsip Delia, kurang tidur membawa pengaruh buruk. "Ya selain pengaruh ke fisik juga ngaruh ke suara karena ketika nyanyi, terus kurang tidur itu cepet capek. Paling untuk ngatasinnya aku olahraga jogging sama renang untuk nafas," kilahnya, yang menegaskan kalau cukup tidur jadi bagian utama dalam hidupnya.

(Sule bicara tentang kondisi kesehatannya, ternyata penyakitnya nggak cuma satu.)