Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Indah Dewi Pertiwi Jaga Pernafasan Lewat Yoga
Indah Dewi Pertiwi
Kapanlagi.com - Kesibukannya sebagai penyanyi membuat artis cantik Indah Dewi Pertiwi mengaku masih bisa menyempatkan diri untuk berolah raga di pusat kebugaran. Biasanya, Indah selalu melakukannya 3 kali dalam seminggu."Kalau nggak fitness ya yoga. Aku biasanya melakukan seminggu bisa sampai 3 kali frekuensinya. Dengan kita berolah raga biasanya ya tubuh kita menjadi lebih sehat. Selain itu sebagai penyanyi, nafas menjadi lebih teratur. Apalagi dalam beberapa lagu ku memang harus ngedance segala kan," ujar Indah Dewi Pertiwi, Jumat (10/2/2012). Untuk menjaga penampilan, Indah memang kerap datang ke pusat kebugaran. Dia juga memiliki personal trainer yang membantunya agar bisa menjaga kesehatan tubuh secara benar. "Aku memang olahraganya di pusat kebugaran. Kebetulan memang ada personal trainer yang bantuin. Kalau soal biaya, ya standar lah kalau kita kebanyakan main ke tempat fitness," ujarnya.Lalu, apa yang menjadi saran Indah agar bisa menjaga bentuk tubuh seperti saat ini? "Yang pasti tetap berolahraga ya dan mengatur pola makan. Aku mulai melakukan ini sejak mulai terjun di dunia menyanyi. Biasanya juga sambil ngedance," ujar Indah yang mengaku belum pernah mengalami cidera latihan itu.Â
(Di luar nurul, Inara Rusli dilaporkan atas dugaan perselingkuhan dan Perzinaan!)
(kpl/adt/dar)
Darmadi Sasongko
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Mau Foto Astetik? Kamera Mini Andalan Anak Skena yang Lagi Viral Ini Patut Dicoba
-
Teen - Fashion Hangout Pilihan Jam Tangan Stylish untuk Anak Skena yang Mau Tampil Lebih Standout
