Jeremy Thomas Anti Begadang

Kapanlagi.com - Bintang sinetron Jeremy Thomas mengartikan hidup sehat merupakan tabungan masa depan yang sangat berharga.

"Kalau kita sehat, kita akan bahagia dan ketika menjalani masa tua tidak gampang sakit-sakitan," kata pemain sinetron yang sekarang lebih sering aktif di belakang layar itu.

Artis kelahiran Pekanbaru, 31 Juli, 36 tahun silam itu, menyayangkan perilaku masyarakat yang tidak sehat seperti begadang.

"Begadang bisa menyebabkan penyakit karena waktu tidur yang kurang sehingga metabolisme tubuhnya tidak teratur," katanya, seperti dokter yang sedang memberikan informasi kepada pasiennya.

Sampai saat ini, suami Ina Indayanti ini, yakin olah raga merupakan kunci utama menuju sehat.

"Tanpa olah raga kita, saya tidak bisa hidup sehat seperti sekarang," katanya sambil memamerkan perut bidangnya.

Jeremy Thomas merupakan salah satu dari 16 selebritis yang menerima Anugrah Celebrity Fitness Award 2006.