Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Rahasia Primus Yustisio Jaga Kebugaran
Diterbitkan:
Kapanlagi.com - Pesinetron sekaligus bintang iklan Primus Yustisio membocorkan rahasia cara menjaga kebugaran tubuhnya, sesaat setelah menghadiri acara Pesta Raga di Jakarta, Sabtu malam (19/08).
Artis bertanggal lahir sama tepat dengan kemerdekaan Indonesia itu, menjaga tubuhnya agar tetap sehat dan bugar dengan cara makan teratur dan bergizi.
"Kalau cuma makan teratur tapi tidak bergizi, sulit untuk sehat," kata suami Jihan Fahira itu.
Selain itu, aktor yang takut ular itu, meluangkan waktunya satu jam setiap hari untuk pergi ke tempat kebugaran.
Advertisement
"Sangat penting pergi ke gym karena dengan berolahraga tubuh akan bugar dan segar," kata penyuka masakan padang itu.
Pria berumur 29 tahun itu, mengatakan juga sering membaca buku mengenai nutrisi dan gizi bagi tubuh.
Sangat penting informasi seperti itu supaya kita benar-benar tahu makanan yang tepat bagi tubuh kita," kata aktor terfavorit versi Panasonic Award tahun 1999 itu.
(Ammar Zoni dipindah ke Nusakambangan dan mengaku diperlakukan bak teroris.)
(*/rit)
Rita Sugihardiyah
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Musik Lirik Lengkap Lagu-Lagu Terpopuler Raisa Dari Masa Ke Masa
