Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Tips Bugar dari Gunawan
Kapanlagi.com - Disela kesibukannya bermain sinetron, Gunawan masih sempat meluangkan waktu untuk berolah raga. Untuk menjaga kebugaran, pemeran Edoy dalam sinetron Julia Jadi Anak Gedongan ini paling suka fitness. Pasalnya, menurut Gunawan, fitness tidak memakan waktu banyak.
"Aku hanya butuh sekitar satu sampai satu setengah jam saja, dan biasanya aku melakukannya seminggu tiga kali,” tutur pria kelahiran Jakarta,12 Januari 1973 ini. Menurut pria berkaca mata dan memiliki senyum ramah ini, ia melakukan fitnes bukanlah sekadar hobi.
Tetapi lebih dari itu. "Aku harus menjaga tubuhku agar tetap bugar, sehat," ucapnya mantap. Ia pun mengaku, usai fitness, bisa fresh kembali dan stres akibat aktivitas yang padat juga bisa sirna.
Dikatakan Gunawan, dulunya ia lebih suka olahraga sepakbola. Tapi karena fisik yang lemah, pendukung sinetron Air Mata Ibu ini memutuskan untuk absen. Selain itu, ketika duduk di bangku SMA, ia sempat aktif main basket.
Advertisement
Selain berolahraga, untuk menjaga kebugaran tubuh, Gunawan sengaja menghindar dari hal-hal yang cenderung mengarah ke pemikiran yang negatif. "Dengan cara seperti itu, niscaya wajah akan bersinar," terang suami dari Lala ini.
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(mvp/erl)
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Smartwatch Kece Buat Gen Z yang Stylish, Fungsional, dan Nggak Bikin Kantong Kaget
