Titi Kamal, Hamil Tetap Diet dan Olahraga Nggak Ya?

Penulis: Ellyana Mayasari

Diperbarui: Diterbitkan:

Titi Kamal, Hamil Tetap Diet dan Olahraga Nggak Ya? Titi Kamal

Kapanlagi.com - Kabar bahagia datang dari Titi Kamal. Bintang film ADA APA DENGAN CINTA ini akhirnya mengumumkan kehamilan keduanya yang tengah menginjak usia 6 bulan.


Yang unik, di kehamilannya kali ini, istri dari Christian Sugiono ini tetap menjaga makanan dan minuman yang dikonsumsinya agar tetap sehat. Tak seperti ibu hamil yang lain, Titi ternyata tak gemar ngemil di kala hamil.


"Kalau makan biasa saja. Bukan yang nyemil-nyemil dulu. Makan aja. Memang dulu pas hamil Juna makannya biasa kayak gak makan hamil. Tetap makan nasi merah.Teratur jadi pagi siang malam. Bukan yang sering makan dan gak suka ngemil aja. Makanan pokok-pokok saja," jelas Titi saat ditemui di Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Selasa (12/9).


Dengan kebiasaan makannya ini, berat badannya pun tak mendadak naik dengan drastis. Di usia kehamilan yang tinggal 3 bulan dari masa kelahiran ini, Titi mengaku berat badannya hanya naik 3-4 kilo saja.


Selain menjaga makanan, Titi juga masih menyempatkan berolahraga, terutama nanti apabila kandungannya menginjak 7 bulan. Olahraga seperti apa yang dilakukannya di saat fisik tak mengizinkan berolahraga berat? "Paling treadmil aja sih, jalan biasa yang enggak ngebut gitu enggak," jawab ibu dari satu putra ini.


Walau hamil, Titi tampak langsing seperti biasanya. Foto: Instagram Titi KamalWalau hamil, Titi tampak langsing seperti biasanya. Foto: Instagram Titi Kamal

Bisa jadi, karena kebugaran tubuhnya, banyak orang yang tak menyangka dirinya sedang hamil, juga karena tak banyak perubahan yang terlalu drastis yang terlihat. "Enggak tau kenapa ya banyak yang bilang belom keliatan. Padahal aku ngerasa sudah lumayan gede. Mungkin karena aku pake celana kali ya jadi enggak terlalu keliatan. Tapi emang setiap ketemu sama orang 'kok kecil banget?'" ujarnya bersemangat.


Selain mengatur pola makan dan olahraga, wanita berambut indah ini juga tetap fashionable walau perutnya membesar. Celana jeans dan wedges tetap menjadi sahabat setia-nya, walau dirinya menghindari mengenakan high heels.


Lantas bagaimana dengan make up? "Kalau males sih engga sih yah. Emang dari dulu sih emang yah kalau lagi ada acara make up. Tapi lebih suka yang natural," pungkasnya.


Anyway, semoga sehat terus ya bumil cantik, lancar lahirannya nanti!


(Ashanty berseteru dengan mantan karyawannya, dirinya bahkan sampai dilaporkan ke pihak berwajib.)

(kpl/aal/mae)

Reporter:

Sahal Fadhli

Rekomendasi
Trending