Turun Hampir 10 Kilo, Ini Cara Pinkan Mambo Pangkas Berat Badan

Minggu, 09 Oktober 2016 13:55 Penulis: Arai Amelya
Turun Hampir 10 Kilo, Ini Cara Pinkan Mambo Pangkas Berat Badan Pinkan Mambo © KapanLagi.com/Muhammad Akrom Sukarya

Kapanlagi.com - Banyak cara yang dilakukan oleh seorang penyanyi agar tetap terlihat bugar. Apalagi, di tengah kesibukannya sebagai musisi, tentu tak mempunyai waktu luang untuk berolahraga. Namun bagi penyanyi Pinkan Mambo, sesibuk apapun dia ternyata harus tetap berolahraga.

Agar kondisi badan tetap bugar, mantan personel grup vokal Ratu ini mengaku hampir setiap hari mendatangi tempat fitnes. Hal itu sengaja dilakukan oleh Pinkan agar tetap bugar.

Sempat menyentuh 71 kilogram, Pinkan memang mengaku pernah gemukSempat menyentuh 71 kilogram, Pinkan memang mengaku pernah gemuk

"Waktu itu mungkin belum aktif banget di gym. Cuma sekarang aktif nge-gym karena dikasih fasilitas personal trainer yang profesional. Kalo nge-gym lebih bentuk perut. Aku suka fitnes, treadmill, sit up," ujar Pinkan saat ditemui di booth Gold's Gym, Jiexpo Kemayoran, Jakarta Pusat, Sabtu (8/10).

Menurutnya, begitu banyak manfaat didapat saat dia berolahraga. Selain bisa menjaga kebugaran tubuh, rutinitas fitnes juga bisa menjaga kondisi berat badan. Dia bahkan mengaku, sejak fitnes berat badan Pinkan menjadi lebih ideal.

Olahraga dipilih Pinkan agar cepat kurus © Muhammad Akrom SukaryaOlahraga dipilih Pinkan agar cepat kurus © Muhammad Akrom Sukarya

"Dulu aku pernah dari 71 kilo jadi 55 kilo. Sekarang aku turun dari 70 kilo, setelah melahirkan dan sekarang udah 61 kilo. Masih kurang 4 kilo. Karena aku idealnya 57 kilo," cerita penyanyi berusia 35 tahun ini.

Selain fitnes, agar tubuhnya tetap bugar, dia juga sangat menjaga pola makan. "Jangan terlalu banyak minyak. Tapi kadang suka bandel sih, aku orangnya nggak doyan makan banyak. Cuma nggak suka pantang juga," tandasnya.

(kpl/far/aia)

Reporter:

Fikri Alfi Rosyadi


REKOMENDASI
TRENDING