Kapanlagi.com - Hari raya Lebaran memang akrab dengan sederet makanan yang berlimpah dan tak jarang berat badan menjadi naik. Hanya saja hal tersebut justru tidak berlaku untuk Duo Serigala yang mengaku kalau berat badannya turun sampai 5 kilogram setelah Lebaran.

"Iya nih (turun berat badan). Kalau Lebaran kan biasanya naik, tapi kami nggak. Soalnya, pola makannya juga benar-benar dijaga saat buka puasa dan sahur. Diet ketat aja, sih. Sekalian, Lebaran kan berkah, sekalian berkah juga buat kita," ujar Pamela Safitri saat ditemui bersama Ovi Duo Serigala di kawasan Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Kamis (28/7).

"Dietnya diet sehat. Aku turun 3 kilo, dia (Pamela) 5 kilo. Biasanya kami makan tiga sampai empat kali. Ini cuma dua kali. Paling malamnya udah nggak makan lagi," sahut Ovi.

Duo Serigala sendiri menjelaskan kalau hal tersebut tak lepas dari pola makan mereka yang teratur. Selain menjaga asupan makanan sampai banyak minum air putih dan buah-buahan, mengurangi konsumsi nasi pun jadi salah satu hal penting di balik turunnya berat badan Ovi dan Pamela.

Kurangi nasi dan jaga asupan makanan, Duo Serigala sukses turunkan berat badan setelah Lebaran © KapanLagi.com/Budy Santoso

"Iya (kurangi nasi), itu terutama. Jadi, kami makan lauknya aja. Kadang pakai nasi, tapi dikit aja. Paling 2 suap, 3 suap. Awalnya, sih, berat karena terbiasa makan nasi. Biasanya, pulang dari show, makan. Apalagi, abis off air itu gerah banget banget. Tapi, semakin ke sini bisa dan makin terbiasa, kok," aku Ovi.

"Nggak menyiksa. Paling minum air putih yang banyak aja. Kami juga kan makan banyak buah tomat," tambah Pamela.

Sedangkan ditanya apakah mereka melakukan treatment atau jalan pintas lain untuk menurunkan berat badannya, Duo Serigala pun menjawabnya dengan singkat. "Nggak sama sekali," terang Pamela.

"Takut efek sampingnya, jadi diet bareng aja. Banyak yang bilang kami di kamera lebar gitu, gemuk banget. Kami jadi sadar diri. Terus nekat untuk benar-benar diet," tandas Ovi.

Berita Foto

+6

FOTO: Duo Serigala Beberkan Rahasia Turun Berat Badan Sampai 5 Kg