Pose Yoga Sophia Latjuba Ini Bikin Susah Konsen

Diperbarui: Jumat, 13 Februari 2015 11:00 WIB Diterbitkan: Kamis, 12 Februari 2015 19:23 WIB

Sophia Latjuba/©Kapanlagi.com®/Busan

Kapanlagi.com - Yoga memang sedang jadi olahraga yang digandrungi di kalangan selebritis dan sosialita tanah air. Yoga bisa dimaanfaatkan untuk kesehatan, diet, tubuh bugar serta ketenangan batin. Yoga sudah dilakukan jauh sebelum agama Hindu muncul, atau sekitar 5000 SM.
Yoga bisa bikin kita lebih berkonsentrasi, meningkatkan daya ingat serta menyeimbangkan emosi. Karena dalam kehidupan sehari-hari banyak orang yang mendapatkan masalah pada batinnya atau bahkan stress, maka dengan yoga bisa menenangkan pikiran serta membawa kebahagiaan.
Yoga juga jadi salah satu favorit aktris cantik kekasih Ariel NOAH, Sophia Latjuba. Pemeran Angel dalam sitkom TETANGGA MASA GITU ini rutin melakukan yoga selama satu jam tiap harinya. Bahkan ia telah mengantongi sertifikat sebagai pengajar yoga di Amerika.
Tak ayal, di usianya yang kini menginjak 42 tahun, ibu dari Eva Celia ini makin terlihat fresh dan cantik. Tubuhnya juga tetap langsing.
Sophie yang baru saja membuat akun Instagram ini mengunggah pose yoganya yang bakal bikin kalian susah konsen. Hot Mom ini melakukan pose Ardha Badha Pashimotanasana. Daripada melakukan yoga yang cukup ekstrim seperti acroyoga, ia memilih yoga standar saja.