Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Puasa Sambil Menyusui, Marsha Timothy Tak Rasakan Beban
Diperbarui: Diterbitkan:
@KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Melakoni puasa kali ini, Marsha Timothy tetap memberikan ASI eksklusif kepada buah hatinya. Istri Vino G Bastian tersebut merasa tidak terbebani ketika puasa tapi harus tetap menyusui.
"Nggak berat. Nggak (kurang) sih ASI-nya. Jangan dijadiin beban. Jangan berpikir karena puasa, ASI-nya jadi sedikit, ntar malah beneran," kata Marsha di Hotel Century, Senayan, Jakarta Pusat (2/7).
Marsha Timothy
Namun, untuk asupan makanan, Marsha sangat memperhatikan. Karena apa yang dikonsumsinya akan menjadi makanan bagi anaknya yang baru akan menginjak usia 1 tahun tersebut.
Marsha Timothy tak mau anggap menyusui sebagai alasan untuk tidak berpuasa. @KapanLagi.com®"Harus dipikirin asupannya. Sebelumnya buka sahur asal. Paling minum susu. (Setelah menyusui) Makan daging. Harus banyak makan itu, buat nambah darah. Vitamin, sayur. Kita banyak terlena sama manis dan kenyang. Biasanya makanan bergizi kalau udah kenyang malah nggak dimakan," lanjutnya.
Selain asupan yang bergizi, pemeran film THE RAID: BERANDALÂ itu mewajibkan konsumsi air putih yang banyak. "Karena efeknya setelah buka, kalau kurang air, lebih lemes. Kalau proses puasa sih nggak," tandasnya.
Yang Ini Juga Tak Kalah HOT !!!
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
(kpl/ato/phi)
Wulan Noviarina Anggraini
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
