Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Inul Daratista Punya Ritual Ini Sebelum Tidur, Rahasia Bugar dan Sehat
Inul Daratista (credit: instagram.com/inul.d)
Kapanlagi.com - Inul Daratista mengunggah video di akun instagram pribadi miliknya, dalam video tersebut ia membagikan ritual khusus sebelum tidur yang selalu ia lakukan, yaitu minum ramuan pahit-pahitan. Salah satu minuman andalannya adalah jamu sambiloto, yang meskipun rasanya sangat pahit, menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatannya.
Bagi Inul, jamu sambiloto tidak hanya sekadar minuman tradisional. Ia rutin meminumnya untuk menjaga kebugaran, membersihkan racun dalam tubuh, serta membantu menurunkan kolesterol dan kadar gula darah. Meskipun rasanya sangat pahit, Inul percaya manfaat kesehatan yang didapat sepadan dengan rasa tidak enaknya.
Advertisement
1. Manfaat Sambiloto
Dilansir dari situs alodokter, sambiloto sendiri memiliki beberapa manfaat di antaranya meredakan gejala flu, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, mengatasi demam, menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar gula darah dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
(Update terbaru Ammar Zoni, bakal dipindah dari Nusakambangan ke Jakarta.)
2. Perhatikan Dosis
Sebelum mengonsumsi sambiloto, penting untuk memperhatikan dosis yang tepat agar manfaatnya bisa dirasakan secara maksimal tanpa risiko. Dosis sambiloto bervariasi tergantung pada kondisi yang ingin diobati.
Meskipun aman jika dikonsumsi sesuai anjuran, sambiloto tetap dapat menimbulkan efek samping seperti diare, muntah, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan. Penggunaan jangka panjang atau dosis yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan hati.
3. Konsultasikan dengan Dokter
Selain itu, sambiloto tidak dianjurkan untuk ibu hamil, ibu menyusui, atau orang dengan kondisi medis seperti tekanan darah rendah, penyakit autoimun, dan kelainan darah. Tanaman ini juga bisa berinteraksi dengan obat-obatan seperti paracetamol, obat diabetes, dan obat tekanan darah tinggi, sehingga perlu diwaspadai.
Untuk memastikan keamanan, sangat disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi sambiloto, terutama jika digunakan sebagai bagian dari pengobatan herbal.
(Hari patah hati se-Indonesia, Amanda Zahra resmi menikah lagi.)
(kpl/cvn)
Advertisement
