Rahasia di Balik Kulit Awet Muda ala Orang Korea, Ternyata Tak Serumit yang Dikira Lho
Credit via Shutterstock.com
Kapanlagi.com - “Mengapa banyak orang Korea yang terlihat lebih muda dari usianya?” Mungkin pertanyaan seperti itu sekali atau bahkan beberapa kali pernah terbesit di benakmu. Bukan tanpa sebab, mengingat banyak pula artis Korea yang usianya telah menginjak 30-an, tapi masih cocok memerankan karakter anak SMA.
Rupanya, salah satu kunci awet muda orang Korea adalah rajin mengonsumsi makanan dengan kandungan tinggi kolagen. Adapun makanan yang mengandung kolagen tinggi, yaitu kaldu tulang, ikan dan hasil laut lainnya, telur ayam, daging sapi dan juga ayam.
Faktanya, sebesar 75% protein dari kulit kita terdiri dari kolagen, dan inilah alasan mengapa kebutuhan kolagen yang tercukupi bisa memberikan dampak begitu baik untuk kulit. KLovers pasti penasaran memangnya sepenting apa sih dampak dari mencukupi kebutuhan kolagen di kulit kita? Apakah bila kolagen di kulit tercukupi, maka kulit kita bisa benar-benar glowing seperti idol Korea? Yuk, simak manfaat kolagen di bawah ini, ya!
Advertisement
Kolagen Mampu Mengurangi Kerutan Halus di Wajahmu
Siapa yang tidak ingin tampil dengan kulit kencang di usia berapa pun? Bila ini yang kamu impikan, maka memenuhi kebutuhan kolagen di tubuh adalah salah satu hal yang wajib dilakukan mulai saat ini. Pembentukan sel-sel kulit baru akan jauh lebih baik dan menghasilkan warna kulit yang lebih cerah serta tekstur kulit yang lebih halus ketika kebutuhan kolagen di tubuhmu tercukupi!
Kolagen Mampu Meratakan Warna Kulit
Pernahkah kamu merasa bahwa warna kulit di wajah atau bagian tubuhmu tidak merata? Hiperpigmentasi menjadi alasan kuat hal ini terjadi. Hiperpigmentasi terjadi di saat kulit memproduksi melanin berlebih akibat paparan sinar UV secara terus menerus. Wah, kabar baik untukmu adalah faktanya kolagen mampu meratakan warna kulit karena kandungan asam amino dan protein yang mampu menjaga epidermis kulit agar tetap cerah merata dan sehat.
Kolagen Membantu Memudarkan Bekas Jerawat
Kamu pasti penasaran bagaimana kebanyakan orang Korea memiliki kulit wajah glass skin yang bersih dari jerawat maupun bekasnya. Faktanya, banyak cara untuk mengatasi bekas jerawat, namun memenuhi kebutuhan kolagen kulit menjadi salah satu yang paling ampuh untuk memudarkan bekas jerawat lho.
Nah, sekarang kamu sudah tahu kan betapa pentingnya memenuhi asupan kolagen dalam tubuh untuk kulit yang lebih sehat dan cerah. Ada tips untuk memenuhi kebutuhan kolagen terbaik untuk kulitmu dengan cara paling mudah!
1. Konsumsi Makanan Kaya Asam Amino
Asam amino adalah senyawa penting untuk kolagen di kulit. Senyawa ini dapat ditemukan dalam makanan yang kaya asam amino, seperti kacang-kacangan, sayuran berbentuk umbi akar, dan kedelai. Menambahkan asam amino ke dalam makanan dapat dengan mudah membantu meningkatkan kadar kolagen. Asam hialuronat juga tersedia dalam bentuk suplemen. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen apapun, siapa saja disarankan untuk dapat berkonsultasi dulu dengan dokter.
2. Konsumsi Air Mineral Cukup
Tubuh manusia didominasi kandungan air sekitar 70% - 80% dari berat tubuh. Jadi, memenuhi kebutuhan air putih 8 gelas setiap hari adalah hal yang wajib. Air putih menjaga tubuh tetap terhidrasi, sehingga kulit selalu tampak lembap dan sehat. Bukan hanya itu, namun fungsi pencernaan, sirkulasi darah, dan suhu tubuh bisa diseimbangkan oleh kebutuhan air yang tercukupi, loh. Hayo, sudahkah KLovers minum air hari ini?
3. Lindungi Kulit dari Lingkungan Sekitar
Cuaca ekstrim, polusi, paparan sinar matahari, bahkan keberadaan debu di sekitar mampu merusak sel-sel kulit kita. Sel-sel yang rusak ini akan mengurangi kadar kolagen di kulit. Sehingga penting bagi KLovers untuk meningkatkan kesehatan kulit dengan menjaga kebersihan diri sendiri dan sekitar.
4. Minum K-Link Liquid Marine Collagen
Terakhir, saat KLovers menginginkan hasil tepat bagi kulit dalam rentang waktu yang cepat, maka mengonsumsi tambahan kolagen adalah hal yang paling tepat. K-Link Liquid Marine Collagen merupakan minuman kesehatan dalam bentuk sachet yang memiliki rasa manis blueberry serta dapat dikonsumsi di mana saja dan kapan saja.
Kandungan dalam produk kolagen yang bisa kamu dapatkan melalui aplikasi Kmart ini hadir dengan triple antioksidan (glutation, vitamin C dan green tea extract) yang bukan hanya baik untuk kulit, tetapi juga memberikan hasil baik untuk organ tubuh lainnya, seperti menyehatkan rambut dan kuku.
Kini KLovers sudah mendapat bocoran bagimana cara membuat kulit wajah awet muda ala orang Korea. Kalau menjadi sehat dan punya kulit indah sekaligus itu bukan hal yang sulit lagi. Selamat mencoba dan selamat glowing di tahun 2022 ini, KLovers!
Penulis: Ken Anidhya Ika P
(kly/tmi)
Advertisement
D Academy 8
-
Event Dangdut Potret Tasya Allesia Hibur Para Penonton di Kediri
-
Dangdut Academy Harsiwi Achmad Tegaskan Couple Muncul Alami di Dangdut Academy 8
-
Ulang Tahun Selebritis Ulang Tahun Soimah Dirayakan di Panggung Dangdut Academy 8
