Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Ery Makmur Tuntaskan Lari 10K di JRF 2026, Catat PB 1 Jam 22 Menit
Ery Makmur - instagram.com/ery_makmur
Kapanlagi.com - Ery Makmur ikut ambil bagian di kategori 10K Jakarta Running Festival (JRF) 2026 yang digelar di kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta, Minggu (25/10/2026).
Komedian dan aktor ini menuntaskan lomba dengan catatan 1 jam 22 menit, di bawah batas waktu 2 jam, sekaligus mencetak personal best. Ery selama ini dikenal lewat perjuangannya melawan obesitas, dengan berat badan yang pernah menyentuh 118 kilogram.
Lewat unggahan di media sosial, Ery bersyukur atas pencapaian ini dan menyinggung target tahun depan.
Advertisement
"Bagi si mantan obesitas 118kg, berada di lintasan @jakartarunningfestival adalah sebuah pencapaian yg tak mudah. Harus dirayakan.. tidak ada yang susah, semua bisa diusahakan," tulisnya.
"Alhamdulillah bisa cetak PB. Sebelum berfikir ikut HM di JRF27, ada baiknya saya mengejar bisa masuk corral 5 di 10K tahun depan hehehehehe," lanjutnya.
Kategori 10K JRF 2026 dimulai pukul 05.15 WIB dengan batas waktu 2 jam. Jakarta Running Festival sendiri berlangsung pada 22–25 Oktober 2026 dengan lima kategori, yaitu Junior Dash, 5K, 10K, half marathon, dan marathon.
1. Perjalanan dari Obesitas 118 Kilogram
Ery Makmur, 42 tahun, pernah bercerita bahwa ia berjuang melawan obesitas sekitar 30 tahun. Berat badannya sempat mencapai 118 kilogram; ia mengaku sudah berulang kali mencoba hidup sehat, namun sempat terhenti.
Pada April 2025, Ery mengabarkan bobotnya turun menjadi 88 kilogram dalam 10 bulan. Pada Maret 2026, ia kembali membagikan foto perbandingan dengan berat sekitar 76 kilogram. Sejumlah sumber lain menyebut 76 hingga 78 kilogram, atau turun hampir 40 kilogram dalam sekitar 15 bulan.
(Menyusuri jejak Indonesiadi Balik Produksi Drama Korea.)
2. Titik Balik dan Konsistensi
Nama Ery dikenal lewat sitkom Awas Ada Sule, dan perjalanannya menuju hidup sehat kerap jadi sorotan netizen. Ia sempat mengalami kenaikan berat badan selepas Lebaran 2025, namun langsung kembali berolahraga saat mudik ke Garut.
Perubahan besar bermula dari hasil pemeriksaan kesehatan ketika Ery mengurus asuransi untuk anaknya. Hasil itu membuatnya tersadar pentingnya hidup lebih sehat agar bisa mendampingi keluarga lebih lama.
Ery mengaku memulai dengan langkah sederhana, yakni jalan pagi lalu rutin berolahraga, sambil menekankan pentingnya pola pikir. “Mindset kuat, diet sederhana saja bisa berhasil,” tulisnya di Instagram pada April 2026.
(BCL Bantah Isu Hamil, minta netizen stop berasumsi.)
(kpl/ums)
Advertisement
