Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Hidup Sehat Cara Indah Dewi Pertiwi
Indah Dewi Pertiwi: @KapanLagi.com®
Kapanlagi.com - Sebagai penyanyi dan penari, Indah Dewi Pertiwi menyadari benar pentingnya menjaga kesehatan dan menjaga bentuk tubuh. Karena itu ia menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian.
"Aku kalau nyanyi sambil nge-dance, jadi sekalian sama olahraga, dan itu hampir tiap hari. Karena aktivitasku banyak, aku butuh banyak asupan makanan," terang IDP.
"Cewek kan harus jaga tubuh. Jadi dietnya cuma nggak makan malam aja, kalau makan pagi dan siang itu harus, buat energi. Jadi makan malam paling makan buah," kata gadis yang juga suka berkostum unik ini.
IDPÂ mengingatkan, diet berlebihan pun tak baik, "Seperti terlalu banyak makan buah, bisa menyebabkan asam lambung naik. Terus gulanya buah jadi lemak kalau kita nggak gerak, jadi makan secukupnya aja," tuturnya.
Bukan hanya memperhatikan asupan, IDPÂ juga memperhatikan kecantikan jasmaninya. Untuk itu ia rajin minum air putih, makan sayur dan buah serta suplemen-suplemen. Itu di luar perawatan kulit seperti facial dan lulur.
"Tiap hari aku pake make up. Kalo nggak, kelihatan pucat. Kalau di rumah, baru nggak make up-an," tandas IDP.
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/hen/rea)
Advertisement
-
Teen - Fashion Kasual Celana Jeans Ala Anak Skena: Pilihan Straight sampai Baggy yang Wajib Dicoba
