Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Minum Air Jadi Parameter Hidup Keren Ala Mischa Chandrawinata
Diperbarui: Diterbitkan:
Mischa Chandrawinata © KapanLagi.com
Kapanlagi.com - Tinggi dan ganteng membuat Mischa Chandrawinata digandrungi banyak perempuan. Mereka kerap menyebut penampilannya super keren, kendati adik artis Nadine Chandrawinata itu punya parameter sendiri untuk disebut keren dan hidup keren.
"Keren itu hidup sehat. Selain olahraga kita mesti pikirin minum air putih yang cukup untuk tubuh kita," ujar Mischa ditemui di FX Mal, Senayan, Jakarta Selatan, Jumat (23/5).
Meski terdengar mudah tapi mencukupi air putih bagi tubuh, menurut Mischa banyak orang sering abai. Dia sendiri juga sering lupa minum jika sudah sibuk syuting atau traveling.
Mischa Chandrawinata © KapanLagi.com
"Ibu saya vegetarian, sayur dan buah-buahan sudah cukup. Tapi air putih yang kurang. Biasanya minum nggak sampai 1 liter. Biasanya 1 gelas. Padahal harusnya satu gelas per 2 jam," tuturnya.
Minuman isotonik saat berolahraga, menurut pria penggemar olahraga futsal ini, sangat dibutuhkan tubuh. Kalau tidak harus menggantinya dengan banyak air.
"Kalau olahraga ngeluarin lebih banyak keringat. Kita butuh isotonik saat itu. Buat ganti cairan yang hilang. Hari-hari biasa pakai air putih biasa sudah cukup," jelasnya.
Baca Juga:
(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)
(kpl/uji/dar)
puji puput
Advertisement
