Olahraga dan Bahagia, Tips Sehat Ala Teuku Zacky

Olahraga dan Bahagia, Tips Sehat Ala Teuku Zacky Teuku Zacky

Kapanlagi.com - Dalam keseharian, banyak hal yang dilakukan Teuku Zacky, mulai dari dunia seni peran hingga bisnis yang dijalaninya. Namun lelaki kelahiran 23 Januari 1983 ini punya trik, agar kesehatannya tidak drop karena kesibukan. Apa saja?"Mengatur pola makan, karena itu penting banget, pinter memlih makanan yang. Jam makan lebih di tur, 8 jam makan," ujarnya di Gedung Film, Jakarta Selatan, Kamis (24/10).

Teuku ZackyTeuku Zacky

"Olah raga dan bahagia, karena bahagia penting banget, kalau hati kita bahagia, seluruh sel di dalam kita akan menimbulkan aura positif," lanjut lelaki yang pernah menjalin hubungan kasih dengan aktris Peggy Melati Sukma.Akan tetapi, bagi suami Ilmira Usmanova itu yang terpenting untuk tetap terus bugar, harus selalu mengontrol kesehatan ke rumah sakit. "Yang paling penting itu general check up, saya sudah lama ngga check up, itu menurut saya penting dilakukan," pungkasnya.

 

(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)

(kpl/aal/rth)

Rekomendasi
Trending