Kapanlagi.com - Sandra Dewi dulu mengaku tidak suka untuk mengekspose kegiatan olahraganya untuk diunggah ke akun sosial media. Namun, pemikiran tersebut ternyata berubah setelah ia mengerti bahwa apa yang ia lakukan bisa dicontoh oleh para follower-nya. 

Saat ditemui di Veranda Hotel, Pakubuwono, Jakarta Selatan, Selasa (23/8), Sandra Dewi percaya bahwa apa yang dipostingnya bisa menular. Terlebih posisinya sebagai publik figur yang bisa menjadi penyampai informasi bahkan pengingat masyarakat yang mengenalnya.

"Aku dari dulu gak pernah post atau upload kegiatan olahraga aku. AKu pikir ngapain sih ngasih tahu kalau aku lagi olahraga. Tapi aku pikir-pikir sosmed perannya penting banget ya?" kata Sandra Dewi.

Sandra Dewi berharap postingannya dapat menjadi contoh untuk para follower-nya © KapanLagi.com/Budy Santoso

Artis yang doyan olahraga yoga, pilates dan lari ini cukup prihatin dengan banyaknya muda-mudi yang sudah terkena penyakit kronis karena pola hidup yang sembarangan. Terlebih ada yang meninggal akibat hal itu, itu makin mendorongnya untuk membagikan pola hidup sehatnya pada publik.

"Banyak yang masih muda udah kena penyakit kronis, sampai meninggal juga. Itu bikin aku 'Yaudah post deh'. Biasanya itu menular. Kayak aku makan makanan sehat nih, nanti temen aku pengen. Olahraga juga gitu," akunya.

Selain olahraga, Sandra Dewi concern pada apa yang ia makan. Baginya makanan sehat adalah hal pertama yang harus diperhatikan. Selain itu, ia menyarankan untuk mengkonsumsi air putih cukup agar metabolisme tubuh dan pencernaan lancar.