1. Pound Fit Seru Banget

Pound Fit bersama Mikha dilakukan dengan cukup banyak peserta. Mengaku ini kali pertama ia menjajal olahraga satu ini, Mikha merasa cukup tertantang.

"Hari ini aku ada acara bareng Tolak Linu Pound Fit sama Zumba bareng sama Active Barn sama peserta-peserta juga. Ini pertama kalinya aku ikutan pound fit. Karena sebelumnya aku nggak pernah olahraga pound fit dan ternyata seru banget," ujar Mikha.

2. Olahraga Super Seru

Seperti banyak diketahui, kekasih Mikha Tambayong adalah seorang atlet. Ternyata tak hanya sang kekasih yang rutin berolahraga. Mikha pun menjadikan olahraga bagian penting dalam kegiatannya. Hal ini membuat ia tak merasa kelelahan melakukan pound fit.

"Kebetulan aku tiap hari sih olahraga ya. Jadi tadi cukup membakar kalori aja sih menurut aku. Kalau capek banget nggak karena aku biasanya lebih intens workoutnya kalau ini seru, euphorianya beda karena ramai, outdoor, olahraganya seru banget," ujar seleb yang telah memulai karir sejak remaja ini.

3. Mulai Hari Dengan Olahraga

Mengaku olahraga adalah bagian penting dalam harinya, Mikha berusaha disiplin dalam menjalankannya. "Karena aku suka banget olahraga pagi aku jarang banget olahraga di atas jam 12. Karena aku nggak suka. Aku merasa kayak harus memulai hari dengan olahraga," jelas Mikha lebih lanjut.

4. Kiat Hidup Sehat

Selain berolahraga untuk mengawali hari, Mikha juga berusaha hidup seimbang. Pasalnya kegiatan yang ia miliki amat padat dan menuntut stamina yang prima.

"Kalau aku lagi free aku pasti olahraga, istirahat yang cukup, minum air putih yang banyak terus konsumsi makanan nutrisi yang juga bagus. Aku jarang mengkonsumsi bahan kimia sih. Jadi aku lebih kayak herbal, minum Tolak Angin, Tolak Linu," ungkapnya tentang kiat hidup sehat.

5. Dalami Seni Bela Diri

Sosok Mikha bisa saja terlihat anggun dan manis. Namun ternyata dibalik itu ia sedang mendalami martial art alias seni bela diri loh!

"Aku sebenarnya intensnya latihan tinju sih. Aku matial art sebenarnya. Kalau nggak ada waktu ya jogging," jelas penyanyi dan aktris ini.

6.

Namun tak dipungkiri Mikha, kadang kesibukannya amat menyita waktu. Ada saat di mana pergi berlatih tinju tak dapat ia lakukan. Namun ia tetap mencari celah agar dapat terus berolahraga.

"Kalau kebetulan lagi nggak ada waktu banyak, jam 7 pagi harus kerja ya paling aku jogging keliling di kompleks rumah di taman atau skipping di rumah. Jadi apa aja yang bisa dilakuin lah yang penting ada kalori yang kebakar tiap hari," ujarnya.

7. Ingin Coba Wushu

Mengaku telah rajin berolahraga sejak kecil, ternyata ada satu olahraga yang belum ia coba. Aktris yang melambung melalui sinetron Kepompong ini amat tertarik dengan olahraga Wushu.

"Banyak (pengen dicoba), kayak wushu, waktu aku lihat Asian Games kayaknya seru ya, aku nggak pernah. Paling aku kalau yang (olahraga) umum udah pernah coba," pungkas Mikha.