Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Tak Nyaman Gemuk, Astrid Tiar Program Turunkan Berat Badan
Diperbarui: Diterbitkan:
Astrid Tiar
Kapanlagi.com - Tugas baru bagi ibu-ibu muda adalah menurunkan berat badan selepas melahirkan. Karena kebanyakan ibu muda bertambah berat badannya selama mengandung. Begitupun dengan Astrid Tiar, dirinya mengaku tak nyaman dengan posturnya yang lebih berisi.Karenanya, presenter ini berusaha sekuat mungkin untuk bisa menurunkan berat badannya yang naik hingga beberapa kilogram."Aku niat banget. Ketika gemuk aku sesak nafas, capek. Sekarang berat 55 kg, masih stuck. Masih mau turunin 5 kilo lagi," katanya di acara rilis program baru Trans TV, Gedung Trans TV, Mampang, Jakarta Selatan (24/9).
Astrid Tiar dan suami.Menjaga pola makan dan olah raga teratur menjadi pilihan bagi Astrid untuk dilakukan, supaya berhasil mendapatkan postur yang diinginkan."Mungkin karena dulu nggak ada kerjaan. Cara nurunin adalah pilates rutin, olahraga rutin, seperti lari," katanya. "Jam 7 rutin olahraga. Sekarang sudah ada kerjaan jam 7 syuting," tuturnya."Makannya juga dijaga banget. Udah lama ga makan dessert, cake, setelah Annabel lahir. Aku buat bayem itu seperti rasa spaghetti," tandasnya.
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
(kpl/ato/phi)
Wulan Noviarina Anggraini
Advertisement
