Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Alami Insomnia, Ruth Sahanaya Berharap Bisa Sembuh Secara Alami
Diterbitkan:
Ruth Sahanaya © KapanLagi.com/Deki Prayoga
Kapanlagi.com - Penyanyi Ruth Sahanaya merupakan orang yang sangat menjaga kesehatan sejak usia muda hingga kini berusia 55 tahun. Tapi, ada yang belum bisa diperbaiki, yakni insomnia.
Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur, meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya.
"Saya termasuk disiplin dalam kesehatan, tapi satu yang belum bisa saya penuhi. Begadang. Saya tidurnya selalu di atas jam 12. Itu paling krusial dalam menjaga kesehatan," ucap Ruth Sahanaya saat ditemui di kawasan Senopati, Jakarta Selatan, Kamis (25/8).
Advertisement
1. Ingin Tidur Normal
Gangguan sulit tidur yang dialami wanita yang akrab disapa Uthe itu sudah lama dirasakan. Makanya, dia sangat ingin agar bisa tidur normal, sebelum jam 12 malam.
"Sekarang saya lagi berupaya sedemikian rupa supaya saya bisa cepat tidur gitu aja sih," kata Ruth Sahanaya.
(Duh! Onad lagi-lagi terjerat kasus narkoba dan diamankan pihak kepolisian.)
2. Alami
Tapi, Uthe tak mau mengkonsumsi obat tidur agar tak lagi istirahat di atas jam 12 malam. Dia ingin gangguan tidurnya hilang tanpa mengkonsumsi obat-obatan apapun.
"Saya berusaha supaya bisa secara alami, tidak mau dengan obat-obatan," tutup Uthe.
Yang Ini Nggak Kalah Hot !!!
Ruth Sahanaya Kembali Dipercaya Jadi Juri 'The Next Vibes Season 2' Bisa Jadi Industri Musik yang Sehat
Erwin Gutawa dan Yura Yunita Hidupkan Kembali Musik Era 80an Dengan Teknologi Canggih
Pop Academy Wujudkan Mimpi Waode Asal Baubau, Duet dengan Ruth Sahanaya Sampai Dibilang Mirip
Bawakan Lagu 'Kulepas Dengan Ikhlas' di Malam Kemenangan LIDA 2020, Gunawan dan Lesti Sukses Bikin Juri Terharu
Highlight Keseruan Konser Grand Final LIDA 2020, Adu Kemampuan 3 Peserta - Duet Bareng Ruth Sahanaya
(Siapa itu Sabrina Alatas, sosok yang sedang trending dan jadi sorotan netizen.)
(kpl/aal/phi)
Advertisement
-
Teen - Lifestyle Gadget Deretan Aksesori yang Bikin Gadget Gen Z Makin Ciamik, Wajib Punya Nih!
