Hilangkan Rasa Stress, Nikita Mirzani Pilih Olahraga Zumba

Diperbarui: Rabu, 08 Agustus 2018 21:30 WIB Diterbitkan: Rabu, 08 Agustus 2018 21:01 WIB

Nikita Mirzani © Kapanlagi/Agus Apriyanto

Kapanlagi.com - Ditengah kesibukan yang begitu padat, artis Nikita Mirzani masih meluangkan waktu untuk berolahraga. Olahraga yang dipilih oleh ibu dua anak itu terbilang cukup jarang dilakukan oleh artis-artis lain. Niki, sapaan akrabnya, lebih memilih olahraga Zumba.

"Zumba udah lama kebetulan, aktif-aktifnya baru sebulan belakangan ini," kata Nikita Mirzani di 3 Studio, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Rabu (8/8).

Bagi Niki, selain kebugaran, olahraga Zumba bisa menghilangkan stres. Apalagi, beberapa hari belakangan ini juga, pemain film COMIC 8 itu juga tengah menghadapi berbagai masalah dengan suaminya, Dipo Latief.

Nikita Mirzani Siap Hadapi Vonis, Tak Peduli Komentar Reza Gladys

1. Pilih Zumba Untuk Menghilangkan Stres

"Biar ngilangin stress, biar nggak mikirin banyak-banyak, karena Zumba sendiri buang tenaganya banyak, jadi kalau nggak konsen mikirin yang lain-lain nggak bagus juga. Zumba nggak lama cuma 45 menit, yang penting positif, punya pikiran positif badan jadi sehat nggak lari yang macem-macem, ke club, ketemu teman-teman nggak penting," katanya.

Banyak manfaat yang didapatkan oleh Niki setelah rutin olahraga Zumba. Sejak rutin berolahraga, wanita 32 tahun itu mengaku bisa menjalani pola hidup yang lebih teratur.

"Zumba sendiri manfaatnya ketemu temen-temen baru pasti, lebih fresh, tidur teratur karena udah capek bergerak banyak. Terus ada temen-temen curhat juga kakak-kakak di sebelah lebih berpengalaman dalam berumah tangga, jadi seru-seruan menghilangkan aura negatif, karena zumba ini energinya positif, dan lebih happy," tandas Niki.

Jaksa Bantah Klaim Nikita Mirzani Jadi 'Korban' dalam Proses Peradilan

(Lagi-lagi bikin heboh! Setelah bucin-bucinan, sekarang Erika Carlina dan DJ Bravy resmi putus!)

2. Sempat di Bali Saat Gempa Terjadi

Nikita Mirzani © Kapanlagi/Agus Apriyanto

Akhir pekan lalu Nikita Mirzani mengajak keluarga kecilnya berlibur ke Bali. Siapa menyangka di saat-saat santai tersebut terjadi gempa bermagnitudo tujuh yang berpusat dari Lombok Utara.

Untuk pertama kalinya Nikita merasakan panik saat gempa cukup besar terjadi. Bagaimana tidak, botol-botol dan piring-piring yang menjadi pajangan tempatnya makan malam sampai pecah berjatuhan.

"Di Bali kemarin itu bener-bener pertama kali seumur hidup Niki lihat gempa di depan mata. Sampai semua barang jatuh, botol-botol, piring-piring yang ditaruh di tembok pajangan atas tuh semua jatuh, goyangnya lumayan banget," cerita Nikita ditemui di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (7/8/2018).

Pengacara Ungkap Alasan Kuat Nikita Mirzani Ajukan Banding

3. Niki Peluk Azka Yang Ketakutan

Ketika banyak orang merekam momen itu ke ponsel, bahkan ada yang membagikannya di media sosial, Nikita panik lantas memeluk kedua anaknya. Bagaimana tidak, di saat seperti itu putranya bernama Azka ketakutan.

"Saat yang lain pada sibuk videoin, Niki megangin anak. Terutama Al karena dia menjerit ketakutan. Itu tiga kali ya kejadiannya; pertama malem sekitar setengah sembilan tuh gede, habis itu ada lagi satu jam kemudian, terus paginya cuma nggak begitu gede," paparnya yang mengaku habiskan waktu di kawasan Seminyak.

Nikita yang seharusnya pulang pada hari Minggu kemarin (5/8/2018) terpaksa menunda kepulangannya. Ia akhirnya kembali ke Jakarta pada keesokan hari. Betapa kagetnya pemain film JAKARTA UNDERCOVER ini saat melihat kerusakan yang disebabkan oleh gempa itu.

Nikita Mirzani Hadapi Vonis dengan Santai: Ini Belum Berakhir

(Ramai kabar perceraian dengan Raisa, Hamish Daud sebut tudingan selingkuh itu fitnah.)

(kpl/aal/frs)

Reporter: