Inikah Cara Sarwendah Tetap Langsing Dan Cantik?

Diterbitkan 14 Januari 2016 19:00 WIB

Sarwendah © KapanLagi.com®

Kapanlagi.com - Diet bukan melulu soal untuk kurus ataupun mendapatkan tubuh proporsional. Diet merupakan satu cara agar hidup sehat dengan menjaga pola makan dan olahraga yang bonusnya mendapatkan tubuh sehat dan proporsional.
Namun, memiliki tubuh yang proporsional memang merupakan keinginan banyak orang. Pola hidup sehat selebritis bisa menjadi acuan kalian untuk mendapatkan bentuk yang kalian inginkan.
Pada prakteknya, tiap seleb memiliki cara berbeda untuk menjaga keindahan tubuh mereka masing-masing. Seperti Sarwendah, yang memiliki rutinitas olahraga Acroyoga.
Memadukan gaya akrobat dan yoga, dengan olahraga tersebut tubuh dari istri Ruben Onsu ini menjadi sangat lentur dan luwes ketika digerakkan. Dalam akun Instagramnya, ia mengunggah satu foto saat mempraktekkan olahraga yang juga mengedepankan ketenangan ini.

Gaya flying pigeon Sarwendah dalam acroyoga © instagram.com/Sarwendah

Sarwendah nampak melayang di atas kaki partnernya dengan melakukan acroyoga yang cukup rumit. Tubuhnya melengkung bak burung dara. Gerakan ini memang nampak sangat rumit.
Dalam captionnya Sarwendah menuliskan, "Setiap acroyoga selalu excited and penuh tantangan, kali ini pose apalagi? Dan pilihan jatuh pada Acroyoga Flying Pigeon.. We can do it @penyogastar #Acroyoga."
Acroyoga merupakan satu olahraga yang sangat baik dilakukan oleh ibu hamil. Karena Acroyoga dapat meregangkan otot-otot serta meredakan rasa pegal yang kerap dialami ibu hamil.
Selain untuk ketenangan, olahraga ini juga bisa membentuk tubuh jadi lebih proporsional. Namun, imbangi juga dengan pola makan yang sehat dan teratur ya kawan-kawan.