Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Titi Kamal Kombinasikan Makanan Sehat dan Olahraga
Diterbitkan:
Titi Kamal
©KapanLagi.com
Kapanlagi.com - Selama ini keluarga Titi Kamal dikenal sebagai salah satu keluarga selebriti yang mementingkan kesehatan. Sejak kecil, Titi telah memberikan asupan gizi yang baik untuk putranya. Selain itu ia juga menjaga tubuh dengan rajin berolahraga.
"Oiya, dari bayi aku kasih nasi merah, roti gandum, buah-buahan, jus, sayur," ujar Titi Kamal di Bundaran HI, Jakarta Pusat, Minggu (18/9).
Sebagai seorang artis, ada kalanya jadwal Titi Kamal berubah-ubah dan tak bisa diprediksi. Ia bukan seorang ibu yang selalu bangun pagi, namun ibu yang peduli dengan kesehatan keluarga.
Advertisement
Titi Kamal kombinasikan pola makan sehat dengan olahraga. ©KapanLagi.com/Agus Apriyanto"Aku tergantung ya. Kalau misal malamnya pulangnya bener-bener late banget. Aku pengen bangun agak siang. Tapi kalau malamnya nggak terlalu late, aku pengennya beraktivitas olahraga dulu," ujarnya.
Titi pun berbagi tips untuk bisa menjaga kesehatan, hal itu bisa berawal dari kombinasi menjaga pola makan dan olahraga. Sosok yang gemar traveling ini percaya keseimbangan dalam hidup diperlukan untuk menjaga tubuh.
"Kombinasi. Karena percuma kalau kita makannya nggak sehat, kita olahraga atau gimana ya tetep aja. Istirahat yang cukup. Balance semuanya. Karena untuk tabungan di hari tua," tandasnya.
Simak Juga:
Kado Ultah, Titi Kamal Bakal Ajak Baby Juna ke New Zealand?
Penasaran, Baby Juna Sering Menirukan Titi Kamal Saat Yoga
Kenapa Sih Titi Kamal Tak Pernah Ubah Gaya Rambut Panjangnya?
Gara-Gara 'HANGOUT', Titi Kamal Tak Bisa Ikut Cast AADC ke Jepang
Tak Langsung Peluk, Begini Cara Titi Kamal Disiplinkan Anak
(Rumah tangga Tasya Farasya sedang berada di ujung tanduk. Beauty vlogger itu resmi mengirimkan gugatan cerai pada suaminya.)
(kpl/pur/sjw)
Mathias Purwanto
Advertisement
