Kapanlagi.com - Selalu berada dalam sorotan kamera, selebriti Indonesia dituntut untuk mampu menjaga penampilan. Selain dengan make up dan busana sesuai, tak jarang mereka memilih untuk menjalani olahraga demi menjaga bentuk tubuh. Begitu juga dengan si cantik Irish Bella.

"Sekarang sih masih seminggu sekali (Muay Thai). Dulu sih lebih intens karena kan nggak stripping sinetron ini (Anugerah Cinta) kan. Kalau sekarang seminggu sekali itu pun di lokasi. Jadi kalau mau olahraga aku nginep di lokasi dulu, bangun pagi, olahraga, habis itu mandi langsung syuting," tutur Irish Bella di lokasi syuting Anugerah Cinta, Kebagusan, Jakarta Selatan, Rabu (26/10).

Muay Thai yang menghadirkan aktivitas pertarungan tentu membutuhkan banyak energi. Perkenalan Irish dengan olahraga berat tersebut berawal dari pertemannya dengan seorang pelatih Muay Thai.

Irish Bella seminggu sekali berlatih Muay Thai. ŠKapanLagi.com/Agus Apriyanto

"Teman-teman sih. Kebetulan waktu itu juga lagi in dan kebetulan teman pelatih juga jadi sekalian," katanya.

Salah satu manfaat yang dirasakan oleh Irish Bella ketika ia melakukan Muay Thai adalah badan yang lebih kurus dan fit. Selama ini berat badan normal mantan pacar Rezky Aditya tersebut adalah sekitar 46 kg.

"Muay Thai bisa ngurusin badan, terus kalau yang punya masalah jantung itu bagus karena itu kan cardio, bagus buat bela diri juga. Kalau buat perempuan jauh lebih percaya diri karena kita bisa bela diri," tandasnya.